Methodik

Ziel  ist es, Belastendes  zu heilen, zu lindern und eine Veränderung im Umgang damit zu schaffen. Dabei werden die Identitätsentwicklung und der Selbstwert  gestärkt.

In der Therapie und in Krisensituationen begleite ich Sie gerne, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Ich unterstütze Sie dabei, sich besser verstehen zu lernen und die Veränderungen in Ihrem Leben zu integrieren. Gemeinsam können wir Lösungen und Wege finden, zu denen Sie bisher keinen oder nur schwer Zugang hatten.

Ich biete Ihnen eine Therapie in einem vertrauensvolle, wertschätzenden Rahmen, in dem Sie mit sich in Kontakt treten und an sich selbst arbeiten können. Selbstverständlich ist die Arbeit vertraulich und bleibt diskret.

Zur Arbeit im Gespräch fließen die Tätigkeiten mit kreativen Medien, Musik, Spiel, Kunst, Bewegung mit ein, ebenso Achtsamkeitsübungen und Entspannungsverfahren je nach dem, was Sie gerade im Moment benötigen. So können Ihre positiven Kräfte und Fähigkeiten gefördert werden und sich neue Lebensperspektiven und Lebensmut entwickeln.